Косметика в бане

Давно, друзья мои мы не говорили о бане. Наверное пора вернуться к этой важной теме.

Мало кто знает, что так хорошо известное нам слово «баня» имеет латинские корни и дословно означает – изгнать болезнь, грусть, боль.

Русский человек издавна считает баню неотъемлемой частью своей жизни. И даже появившиеся дары цивилизации, такие как душ или ванна, которыми мы пользуемся ежедневно, не смогли вытеснить из сердец трепетного отношения к бане, к ее парилкам, веникам, бассейнам, чаепитиям.

Но не стоит забывать, что баня – это очень мощная процедура, именно поэтому она может помочь или навредить.

Детям до десяти лет посещать парилку можно лишь с позволения врача и то весьма ограниченно, тоже относится к людям с болезнями сердца, гипертонией.

Не следует посещать парилку натощак, но и сразу после обильного ужина такую процедуру необходимо отменить. Если вы впервые посещаете парилку, будьте осторожны и очень внимательно прислушивайтесь к собственным ощущениям. Если вдруг вы почувствовали слабость или головокружение, необходимо выйти из парилки и постоять несколько минут под прохладным душем.

Прислушайтесь к нашим советам, и ваше пребывание в бане принесет наибольшую пользу для вашего здоровья.

Существует целый арсенал предметов и средств, которые необходимо иметь при посещении бани. Обязательно должна быть фетровая или вязаная шапочка, которая защитит ваши волосы, для тела большое махровое полотенце и маленькое льняное для лица, питательный крем, маска, соответствующая типу вашей кожи, маску для волос, термос с настоем трав.

В бане особенно хорошо ухаживать за волосами и кожей головы. Перед мытьем нанесите на волосы маску: касторовое масло, 2 ложки кислого молока, один яичный желток.

Укутайте голову полиэтиленом, закройте полотенцем и оставьте на 30 минут. Далее маску тщательно смойте и ополосните травяным отваром. Не теряйте время и одновременно одну из подходящих вам масок нанесите лицо.

Особо следует отметить действие на кожу березового веника. Давно известны бактерицидные свойства березовых листьев. Микробы, попадающие на листья березы, погибают в течение трех часов.

После парилки хорошо заняться массажем лица и тела.

Многих баня, в частности парилка, привлекает возможностью сбросить лишний вес и это утверждение справедливо, но надо помнить, что после посещения парилки нельзя пить охлажденные напитки, есть мороженое. Полезно съесть немного брусники или клюквы. Желающим потерять вес, после парилки не следует принимать холодный душ, это резко прекращает потоотделение и, соответственно, потерю веса.

Если после посещения бани у вас появилась слабость, неведомая ранее, бессонница, значит, ваше поведение в бани было неправильным, но если вы все-таки решили продолжить посещение бани, перед следующим визитом проконсультируйтесь с врачом.

Теги: Будем здоровы

Рубрики: Уютный дом