«Утреннее Солнце» — массаж лица асахи

Асахи — это методика традиционного массажа Zogan, которую возродила японская стилист Юкуко Танака. По ее словам, всем приемам она обучилась у своей бабушки и после продолжительной практики представила их для ознакомления и использования в своей книге «Массаж лица», а также в серии видео-уроков.

Выполняя массаж лица асахи, специалист двумя пальцами воздействует на мышцы и лимфоузлы клиента. Уже первый сеанс дает заметное улучшение цвета кожи, повышает упругость и регенерацию тканей лица, уменьшает морщины и отеки под глазами. Но бывают и исключения — http://forum.revitonica.ru.

Высокая эффективность данной методики достигается за счет выведения токсинов и лишней жидкости, которые обычно остаются под кожей (лимфодренажный массаж лица). Глубокий массаж мышц стимулирует подкожные сосуды, а это увеличивает подачу питательных веществ к клеткам лица и способствует естественным процессам омоложения. Данные приемы мануальной терапии призваны укрепить мышцы лица и поддержать их в тонусе.

Массаж лица асахи не должен вызывать у вас боль или неприятные ощущения. Движения рук, при выполнении данной техники, должны идти по росту лимфоузлов — это самое главное правило.

Кроме того, массаж не рекомендуется делать, если в данный момент у Вас:

• есть болезни лимфатических узлов;
• наблюдаются заболевания носа, горла или кожи;
• есть насморк или простуда.

Перед началом сеанса массажа необходимо снять макияж и очистить лицо лосьоном. После этого следует принять правильное анатомически положение тела. Вы можете сидеть или стоять (голова при этом не должна опираться на что-либо), еще лучше будет прилечь.

Каждое упражнение обязательно заканчивается завершающими движениями: в конце массажного приема нужно отводить пальцы к верхней части ушной раковины, задержаться там на пару секунд, и после этого скользящими движениями опустить пальцы ниже, при этом делая еще одну небольшую паузу в точке, расположенной на 2 см вниз от края нижней челюсти. Затем движение доводится до финальной точки. Делать массаж лица асахи рекомендуют два раза в день: утром и вечером. По времени это займет у вас 5-6 минут, но если хотите себя побаловать, тогда возможно растянуть его до 15-20 минут.

И сама госпожа Юкуко Танака, и упомянутые массажные методики пользуются большой популярностью на родине. Так, ее книга «Массаж лица» в 2007 году возглавила «Top-10 книг» Японии. Второе место заняла ее же книга «Вдохновляющие упражнения». И третье место в том списке заняла книга про Гарри Поттера английской писательницы Джоанн Роулинг.

Русскоязычное население познакомилось с этой методикой массажа благодаря Лайне Буттер, нашедшей ее на просторах интернета, а также придумавшей для нее название «Массаж Асахи» или в переводе с японского — «Утреннее Солнце».

Теги: Будем здоровы

Рубрики: Хозяйке Дома